Hatha Yoga = " YOGA de la FUERZA"

Hatha yoga tiene como objetivo, trabajar la columna vertebral. Despertar Kundalini. Es un sistema completo y elaborado y proviene de las escuelas tántricas. El sistema más conocido y practicado en el Ocidente, que incluyen los seguientes ejercicios: ASANA  Postura de yoga que persigue...

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