El saludo al sol corresponde a las fases y ritmos del sol relacionados con los ritmos del ser humano durante el día en sua vida cotidiana. Cada postura representa un ciclo solar, aunque hay muchas variedades de Surya Namaskar desde la línea de yoga tradcional será la secuencia del saludo al sol...
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viernes, 9 de agosto de 2019
domingo, 18 de marzo de 2018
Fase Dinámica: Surya Namaskar ( El saludo al sol)
on marzo 18, 2018
in Surya Namaskar
La fase dinámica está compuesta por:
Ejercicio de los ojos, Ejercicio de cuello, hombros, escápulas, movimiento articulares, ejercicios preparatorios para asanas, saludo al sol, saludo a la luna, danzas mántricas, etc...
SURYA NAMASKAR
Saludo al sol
La tradición:
Namaskar es saludo y Surya...
Sociedad, Cultura e Inspiración