Vipassana - Yo fui, no hablé, medité y aprendi - Mucho Metta!

" Es bueno probar personalmente todo lo que falta a aprender." "El espacio entre pensamientos es un pasadizo hacia el infinito." (Sesha) Las Nobles Verdades de Buda: La técnica que enseña S. N Goenka tiene origen en una tradición que se remonta al Buda. El Buda nunca enseñó una religión...

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Yoga y Meditación son inseparables

La Meditación es el arte y la ciencia de observar, aceptar, comprender y entrenar sistemáticamente cada uno d los niveles de nuestro SER, coordinar e integrar esos aspectos nuestros, y residir en la experiencia directa del centro. La meditación tiene que ver con la respiración, con los sentidos...

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LOS AFORISMOS DEL YOGA: Samkhya Yoga - La mente

Fragmentos Yoga Sutra Patañjali "En la mayor parte de las escuelas que buscan la liberación de un alma o espíritu de cualquier tipo de contingencia. Hay que liberar la conciencia  o espíritu que en  realidad ¡ nunca ha estado esclavizado!" "La mente es inestable por naturaleza, extraordinariamente...

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Yo Soy ...

Yo voy por la senda de Bhakti yoga. inteligencia emocional " El buscador es el que está en busca de sí mismo."   (Nisargadatta Maharaj) Me gustaría abandonar todas las preguntas, excepto la ¿quién soy yo? e interiorizar que yo no soy el cuerpo, los sentimientos,...

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" Yoga Sutra" de Patanjali

"Las escrituras son como un bosque. Tienen pasajes ambiguos. Algunos son aparentemente contradictorios. Otros tienen un significado estérico y diverso y una explicación oculta. Sus referencias se entrecuzan. Por ello, necesitas un preceptor que te proportcione el significado correcto,...

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