A la hora de construir las tablas debe tenerse en cuenta cuál es el objetivo de dicha tabla.
Ejemplos de intenciones para la práctica:
- Llegar a un asana dentro de la misma sesión o en un periodo pre determinado;
- Los movimientos globales de la colunma vertebral; ( flexión, extensión, frontales,...
martes, 11 de junio de 2024
lunes, 3 de junio de 2024
Sociedad, Cultura e Inspiración