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jueves, 23 de agosto de 2018

PRANA/Pranayama: Energia vital - Respiración vital

La respiración es un proceso involuntario y automático, controlado por el sistema nervioso autónomo. El objetivo de la respiración es recibir oxígeno a través de la inhalación, quemar combustible, generar energía y expulsar anhídrido carbónico a través de la exhalación. 1 kilo por día, se repite...
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sábado, 25 de agosto de 2018

La práctica del Pranayama

Las características de los efectos que proporcionan los ejercicios del pranayama pueden clasificarse en: Respiración Vitalizante: Inspiración es pasiva y lenta a una espiración corta y potente. Respiración Equilibrante: Duración de la inhalación/exhalación la...
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sábado, 16 de febrero de 2019

La ciencia del pranayama

Hay una definición etimológica que define como: es algo que viaja, se extiende, muy bien por todos lados. "¡Oh Rama¡ Para el movimiento de la carreta, que es el cuerpo físico, Dios ha creado la mente y prana ( respiración vital), sin las cuales el cuerpo no puede funcionar. Cuando para se va,...
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sábado, 1 de septiembre de 2018

Sociedad, Cultura e Inspiración